남자아이 교육1 가만히 있는 게 힘든 아이, 어떻게 도와줄 수 있을까? 아이가 유난히 가만히 있지 못하고 산만한 모습을 보인다면, 부모 입장에서는 걱정이 앞설 수밖에 없습니다. 저희 아이도 최근 비슷한 경험을 했습니다. 평소 책상에 앉아 밥을 먹거나 책을 보며 20~30분 정도는 비교적 잘 앉아 있었는데, 며칠 전부터 갑자기 "가만히 있기가 힘들다", "가슴이 콩닥콩닥거린다" 등의 말을 하며 불안해하는 모습을 보였습니다.처음에는 단순히 집중력이 부족한 걸까 싶었지만, 아이가 심장이 뛰는 느낌에 불안해하며 불편해하는 모습을 보면서 여러 가지 방법을 시도해 보았습니다.1. 명상 시도, 하지만 실패…산만함을 줄이고 집중력을 키우기 위해 명상을 시도했습니다. 짧은 음악을 틀어두고 눈을 감고 1분 동안 가만히 앉아보게 했습니다. 하지만 아이는 곧 숨이 거칠어지고, 가슴이 답답하다며 .. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 반응형